Sophrologie

ParMJC

Prendre soin de soi / Une pause s’impose

Samedi 22 juin de 10h30 à 11h30. Comment faire une vraie pause, se détendre, se libérer des tensions de la journée? Au delà d’un temps nécessaire, d’un divertissement, en sophrologie nous prendrons le temps d’être simplement là pour nous, de nous étirer doucement, de nous évader mentalement, de rêver…

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