Sophrologie-
Angoisses et Peurs
Samedi 18 Novembre de 10h30 à 11h30
Un temps de répit avec la sophrologie, un aide précieuse pour mettre des mots, retrouver la sensation du moment présent.
14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC)
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Sophrologie : « Émotions »
Samedi 16 décembre de 10h30 à 11h30 Mieux vivre ses états émotionnels, les identifier, reconnaître nos réactions pour mieux exprimer nos émotions. 14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC de Carcassonne)
Danses Du Monde
Séance découverte gratuite Mercredi 27 septembre Cours pour les enfants de 7 à 12 ans de danses du Mozambique et danses afromodernes à la MJC de Carcassonne les mercredis de 14h à 15h15.
Stage de Yoga
Samedi 16 décembre de 10h à 12h à la MJC de Carcassonne.Thème : Fluidité & Créativité » La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse » aurait dit Albert Einstein car pour être créatif, il faut allier rigueur et liberté. Savoir d’où l’on part pour cheminer vers un…
Initiation à la Dégustation
Lundi 20 novembre 2023 de 18h30 à 20h30, initiation à la dégustation de vins avec Stéphen Desmazieres !
Retro Gaming
Samedi 29 Avril de 14h à 18h