Sophrologie : « Émotions »
Samedi 16 décembre de 10h30 à 11h30
Mieux vivre ses états émotionnels, les identifier, reconnaître nos réactions pour mieux exprimer nos émotions.
14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC de Carcassonne)

Fermeture de la MJC du lundi 22 au dimanche 28 décembre inclus. Bonnes fêtes.
Mieux vivre ses états émotionnels, les identifier, reconnaître nos réactions pour mieux exprimer nos émotions.
14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC de Carcassonne)

Atelier créatif pour enfants / ados / adultes Samedis 5 et 12 juillet à la MJC de Carcassonne Possibilité de participer à une ou aux deux dates (les deux dates peuvent être nécessaires pour approfondir et terminer une œuvre, c’est au choix de chacun). De…
Réveillez votre sommeil – Reconquérir ses nuits Samedi 25 mai de 10h30 à 11h30, l’atelier de sophrologie de la MJC vous propose d’aborder le thème du sommeil. Renseignements et inscriptions auprès de l’accueil de la MJC.
Nouveau les mardis de 14h15 à 15h45 Vous venez tel que vous êtes, et vous dansez ce que vous ressentez. Plus de renseignements sur la page de la Biodanza !
Et si je fabriquais mes propres produits cosmétiques ? ✨ Et si vous fabriquiez vos propres produits cosmétiques ? ✨ La MJC de Carcassonne vous invite à son nouvel atelier « Produits Bien-Être », le samedi 18 janvier 2025 ! 🌿Thème du jour : « Des huiles essentielles…
Retro Gaming Samedi 29 Juin de 14h à 18h à la MJC de Carcassonne, venez découvrir ou replonger dans l’univers des consoles old generation ! Et si c’était mieux avant ?… du moins le temps d’un samedi… Entrée libre !
Découvrez le Pilates ! Une pratique douce et dynamique à la fois, idéale pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et retrouver de l’énergie.Prenez un moment pour vous : bien-être et tonicité garantis ! Lundi 18h et Vendredi 12h15