Sophrologie – Lâcher prise

Dans le cadre des ateliers thématiques de la MJC

Pour le mois de février, Martine RIBO PUIG vous propose de « lâcher prise », samedi 10 février de 10h30 à 11h30.

La sophrologie pour nous apprendre à nous relâcher sans prendre les situations à la légère, prendre de la hauteur par rapport à des événements générateurs de stress.

Inscriptions et renseignements auprès de la MJC de Carcassonne.

14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC)

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