Sophrologie : « Émotions »
Samedi 16 décembre de 10h30 à 11h30
Mieux vivre ses états émotionnels, les identifier, reconnaître nos réactions pour mieux exprimer nos émotions.
14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC de Carcassonne)

La MJC fête Noël, samedi 6 et mercredi 10 Décembre à partir de 10h ! Expo, musique, convivialité...
Mieux vivre ses états émotionnels, les identifier, reconnaître nos réactions pour mieux exprimer nos émotions.
14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC de Carcassonne)

Atelier Vidéo Collaboratif Pas de cours mais des réunions périodiques autour desquelles chacun apporte ses connaissances, problématiques, productions et les projets de chacun devront avancer autour de ces rencontres périodiques où les apports techniques, théoriques, les solutions, les idées, les projets collectifs et/ou individuels pourront…
Vendredi 7 Novembre à 19h Ne manquez pas le PVDM de novembre spécial Halloween ! Au programme : des crocs, des jeux et les traditionnels bonbons !Les déguisements sont les bienvenus — et même vivement encouragés ! Alors n’hésitez plus et venez célébrer Halloween autour d’un jeu, dans une…
Formation gratuite
Mon espace en cœur de ville ? C’est à la MJC !
Un lieu de vie pour les 14-25 ans où je peux m’impliquer dans des activités, monter des projets, mais où je suis aussi libre de ne rien faire… juste me poser, écouter de la musique, lire, discuter, laisser passer le temps…
Régionale Dimanche 20 Octobre à 14h au Gymnase Camille Saint-Saens, Carcassonne reçoit Canohès-Toulouges dans le cadre du championnat régional de Tennis de Table.
« Contemplation, attention concentration » Samedi 27 avril 2024 de 10h30 à 11h30 à la MJC de Carcassonne, Martine vous propose une nouvelle séance de sophrologie sur le thème « Contemplation, attention concentration« . La sophrologie est un accompagnement efficace pour mieux gérer ses émotions car elle permet de…