Sophrologie : « Émotions »
Samedi 16 décembre de 10h30 à 11h30
Mieux vivre ses états émotionnels, les identifier, reconnaître nos réactions pour mieux exprimer nos émotions.
14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC de Carcassonne)
Lundi 02 Décembre à 1830, Soirée Œnologie - Renseignements auprès de l'accueil de la MJC
Mieux vivre ses états émotionnels, les identifier, reconnaître nos réactions pour mieux exprimer nos émotions.
14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC de Carcassonne)
Ancrage et enracinement En cette époque de tous les changements, beaucoup d’entre nous éprouvent un sentiment d’anxiété, plus ou moins marqué, mais bien présent. Travailler notre ancrage et notre enracinement, prendre conscience de la solidité de nos appuis, c’est renforcer notre sentiment de sécurité.Au cours…
Formation gratuite
Halte au stress ! Pour ce mois d’octobre, Isabelle vous propose un stage ayant pour thème la gestion du stress. Rendez-vous samedi 12 octobre de 10h à 12h à la MJC. Tarif : 15€ la séance (10€ pour les adhérents) Inscription et renseignement auprès de…
Dimanche 9 Avril 2023 à 17h à la MJCChanson française avec Philippe Munck et Laura Ferrisi avec Steve Allister en première partie.Participation libre
Nos chers disparus RENCONTRE 2 JUILLET 2024 Nous vous convions à une rencontre le mardi 2 juillet de 17h à 19h à la MJC,salle (1er étage, ascenseur fourni !!!!).Compte-tenu de l’actualité dans le monde des lettres, il nous paraît intéressantde vous proposer comme thème un…
Gratuit et sans engagement Découvrez la magie de la plongée subaquatique ! 🌊 Vous rêvez d’explorer les merveilles sous-marines, mais vous ne savez pas par où commencer ? Le baptême de plongée en piscine est l’expérience idéale pour vous lancer en toute sécurité ! Imaginez-vous…