Sophrologie : « Émotions »

ParMJC

Samedi 16 décembre de 10h30 à 11h30

Mieux vivre ses états émotionnels, les identifier, reconnaître nos réactions pour mieux exprimer nos émotions.

14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC de Carcassonne)

Publications similaires

  • Carca’ Smash

    Jeudi 14 mars de 17h30 à 22h30 à la MJC !Carca’Smash est une animation autour du jeu vidéo de combat de Nintendo “Super Smash Bros Ultimate” (Mario contre Pikachu).L’animation comporte un côté tournoi compétitif et un côté découverte.Le tournoi est ouvert à tous.Le tarif est…

  • Nouvelle Activité

    Atelier Vidéo Collaboratif Pas de cours mais des réunions périodiques autour desquelles chacun apporte ses connaissances, problématiques, productions et les projets de chacun devront avancer autour de ces rencontres périodiques où les apports techniques, théoriques, les solutions, les idées, les projets collectifs et/ou individuels pourront…

  • Stage de Yoga

    Ancrage et enracinement En cette époque de tous les changements, beaucoup d’entre nous éprouvent un sentiment d’anxiété, plus ou moins marqué, mais bien présent. Travailler notre ancrage et notre enracinement, prendre conscience de la solidité de nos appuis, c’est renforcer notre sentiment de sécurité.Au cours…