Pilates

Samedi 9 Décembre, venez vous initier aux nouvelles technologies au travers de 2 ateliers ouverts aux débutants de tout âge ! Gratuit mais pensez à vous inscrire !

Nouveau les mardis de 14h15 à 15h45 Vous venez tel que vous êtes, et vous dansez ce que vous ressentez. Plus de renseignements sur la page de la Biodanza !

Et si je faisais mes propres produits de bien-être ? Samedi 5 octobre le premier atelier « Produits Bien-Être » de la saison vous propose de préparer un petit kit de rentrée.Inscriptions et renseignements auprès de la MJC de Carcassonne (04.68.111.700 – mjc@carca.org – www.mjc-carca.org)

Mercredi 20 Mars 15h à 17h30 Cette semaine, l’atelier « jeux de société jeunes » vous propose de découvrir 2 nouveaux jeux :

Ancrage et enracinement En cette époque de tous les changements, beaucoup d’entre nous éprouvent un sentiment d’anxiété, plus ou moins marqué, mais bien présent. Travailler notre ancrage et notre enracinement, prendre conscience de la solidité de nos appuis, c’est renforcer notre sentiment de sécurité.Au cours…

Séance découverte gratuite Mercredi 27 septembre Cours pour les enfants de 7 à 12 ans de danses du Mozambique et danses afromodernes à la MJC de Carcassonne les mercredis de 14h à 15h15.