Sophrologie – Lâcher prise

ParMJC

Dans le cadre des ateliers thématiques de la MJC

Pour le mois de février, Martine RIBO PUIG vous propose de « lâcher prise », samedi 10 février de 10h30 à 11h30.

La sophrologie pour nous apprendre à nous relâcher sans prendre les situations à la légère, prendre de la hauteur par rapport à des événements générateurs de stress.

Inscriptions et renseignements auprès de la MJC de Carcassonne.

14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC)

Publications similaires

  • Stage Théâtre Enfants

    Thème : Les entrées clownesques Un stage plein de rires, d’énergie et de créativité !Pendant plusieurs séances, les enfants découvriront l’univers des clowns et des personnages comiques : bouffons, grotesques, mimes, pitres et figures burlesques. Au programme :✨ Jeux d’improvisation et exploration des différents registres…

  • Impro Dej’

    Théâtre d’Improvisation Samedi 25 mai de 9h à 12h à la MJC, venez vous essayer au théâtre d’impro le temps d’une matinée tout en prenant le petit dej’.Vous êtes débutant.e ? Timide ? Extraverti.e ? Jeune ? Moins jeune ? Rejoignez-nous pour une matinée de…

  • Bibliothèque MJC

    Nos chers disparus RENCONTRE 2 JUILLET 2024 Nous vous convions à une rencontre le mardi 2 juillet de 17h à 19h à la MJC,salle (1er étage, ascenseur fourni !!!!).Compte-tenu de l’actualité dans le monde des lettres, il nous paraît intéressantde vous proposer comme thème un…

  • Stage Danse K-POP

    Samedi 11 octobre à la MJC ✨ STAGE DE DANSE K-POP ✨📍 À la MJC de Carcassonne📅 Samedi 11 octobre Viens vibrer au rythme de la K-POP lors d’un stage ouvert à tous les âges ! 🕺💃 🌟 La K-POP, c’est quoi ?C’est un style…

  • La Place est Libre

    Mod’N Lounge La Place est Libre est un rendez-vous mensuel favorisant le vivre ensemble et la vie culturelle du centre ville. C’est l’occasion pour des artistes de partager leur univers dans un contexte différent d’une salle de concert. C’est l’occasion pour le public, d’avoir un…