Sophrologie – Lâcher prise

Dans le cadre des ateliers thématiques de la MJC

Pour le mois de février, Martine RIBO PUIG vous propose de « lâcher prise », samedi 10 février de 10h30 à 11h30.

La sophrologie pour nous apprendre à nous relâcher sans prendre les situations à la légère, prendre de la hauteur par rapport à des événements générateurs de stress.

Inscriptions et renseignements auprès de la MJC de Carcassonne.

14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC)

Publications similaires

  • Pièce de Théâtre

    🎭 Représentation théâtrale à la MJC de Carcassonne La Cie du Hérisson vous invite à découvrir :👉 « Les quatre vérités », une comédie de Jacky Goupil 📅 Samedi 11 octobre🕣 20h30📍 MJC de Carcassonne ✨ SynopsisFernand est comédien amateur de théâtre. Après sa représentation,…

  • Danses Du Monde

    Séance découverte gratuite Mercredi 27 septembre Cours pour les enfants de 7 à 12 ans de danses du Mozambique et danses afromodernes à la MJC de Carcassonne les mercredis de 14h à 15h15.

  • École Tennis de Table

    Les jeunes à l’honneur Les Jeunes Pongistes de la MJC Carcassonne se distinguent lors de la 5ème journée de championnat jeunes départemental, organisée le samedi 29 mars à Port-la-Nouvelle. Plus de 50 participants étaient en lices, dans 3 catégories : 1, 2 et 3 selon…

  • Nouvel Atelier !!!

    Lecture Théâtrale 🎭 NOUVEL ATELIER : LECTURE THÉÂTRALE 🎭 La MJC de Carcassonne lance un atelier lecture théâtrale, ouvert à tous dès 16 ans !👉 Un moment ludique, amusant et créatif pour découvrir ou redécouvrir le plaisir de lire à voix haute. 📅 Tous les…

  • Sophrologie-

    Angoisses et Peurs Samedi 18 Novembre de 10h30 à 11h30 Un temps de répit avec la sophrologie, un aide précieuse pour mettre des mots, retrouver la sensation du moment présent. 14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC)