Sophrologie – Lâcher prise
Dans le cadre des ateliers thématiques de la MJC
Pour le mois de février, Martine RIBO PUIG vous propose de « lâcher prise », samedi 10 février de 10h30 à 11h30.
La sophrologie pour nous apprendre à nous relâcher sans prendre les situations à la légère, prendre de la hauteur par rapport à des événements générateurs de stress.
Inscriptions et renseignements auprès de la MJC de Carcassonne.
14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC)
