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Ancrage et enracinement En cette époque de tous les changements, beaucoup d’entre nous éprouvent un sentiment d’anxiété, plus ou moins marqué, mais bien présent. Travailler notre ancrage et notre enracinement, prendre conscience de la solidité de nos appuis, c’est renforcer notre sentiment de sécurité.Au cours…

Olivier MARTIN vous propose un stage de théâtre : JEU DE CLOWN Samedi 18 et samedi 25 novembre de 10h00 à 18h00 Le jeu de clown en théâtre se construit à partir de nos propres émotions et de nos sensibilités. C’est à travers d’exercices et…

Angoisses et Peurs Samedi 18 Novembre de 10h30 à 11h30 Un temps de répit avec la sophrologie, un aide précieuse pour mettre des mots, retrouver la sensation du moment présent. 14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC)

Mon espace en cœur de ville ? C’est à la MJC !
Un lieu de vie pour les 14-25 ans où je peux m’impliquer dans des activités, monter des projets, mais où je suis aussi libre de ne rien faire… juste me poser, écouter de la musique, lire, discuter, laisser passer le temps…

Lundi 20 novembre 2023 de 18h30 à 20h30, initiation à la dégustation de vins avec Stéphen Desmazieres !

L’atelier Qi Gong de la MJC vous propose une séance de découverte gratuite samedi 21 octobre de 9h30 à 11h30. Le Qi Gong regroupe un ensemble d’anciennes et de modernes disciplines corporelles qui ont su prendre en compte l’Homme dans sa globalité. C’est pourquoi, lors…

Sophrologie, super séance du samedi 14 octobre de 9h15 à 11h45 à la MJC sur le thème du « lâcher prise ».

Retrouvez votre rendez-vous ludique mensuel vendredi 6 octobre à partir de 19h. Au programme des jeux, des crocs et de la bonne humeur pour tous et toutes ! Ce mois ci le staff bistrot se met au couleur de l’Espagne avec son « Croc chorizo…