Sophrologie
L’Énergie
Samedi 14 Novembre 2026 à 10h30
Séance de Sophrologie – Thème : L’Énergie
Faites le plein d’énergie positive ! Offrez-vous une pause pour vous ressourcer, retrouver votre vitalité et réveiller votre énergie intérieure.
Samedi 14 novembre 2026
De 10h30 à 11h30
MJC de Carcassonne
Cette séance sera animée par Martine Ribo Puig et vous proposera des exercices doux de respiration, de relaxation et de visualisation pour recharger votre énergie positive.
Tarif :
• 14 € la séance
• 12 € pour les adhérents de la MJC
Inscription auprès de l’accueil de la MJC de Carcassonne :
91 rue Aimé Ramond
04.68.111.700
mjc@carca.org
Un temps pour souffler, se recentrer et repartir plus serein.

