Sophrologie
Réveillez votre sommeil – Reconquérir ses nuits
Samedi 25 mai de 10h30 à 11h30, l’atelier de sophrologie de la MJC vous propose d’aborder le thème du sommeil.
Renseignements et inscriptions auprès de l’accueil de la MJC.

La MJC reste ouverte durant les travaux de rénovation !
Samedi 25 mai de 10h30 à 11h30, l’atelier de sophrologie de la MJC vous propose d’aborder le thème du sommeil.
Renseignements et inscriptions auprès de l’accueil de la MJC.
Angoisses et Peurs Samedi 18 Novembre de 10h30 à 11h30 Un temps de répit avec la sophrologie, un aide précieuse pour mettre des mots, retrouver la sensation du moment présent. 14€ la séance (12€ pour les adhérents de la MJC)
Mercredi 20 Mars 15h à 17h30 Cette semaine, l’atelier « jeux de société jeunes » vous propose de découvrir 2 nouveaux jeux :
Théâtre d’Improvisation Samedi 25 mai de 9h à 12h à la MJC, venez vous essayer au théâtre d’impro le temps d’une matinée tout en prenant le petit dej’.Vous êtes débutant.e ? Timide ? Extraverti.e ? Jeune ? Moins jeune ? Rejoignez-nous pour une matinée de…
Samedi 19 octobre de 14h à 18h à la MJC de Carcassonne, venez découvrir ou replonger dans l’univers des consoles old generation ! Et si c’était mieux avant ?… du moins le temps d’un samedi… Entrée libre !
Prendre soin de soi / Une pause s’impose Samedi 22 juin de 10h30 à 11h30. Comment faire une vraie pause, se détendre, se libérer des tensions de la journée? Au delà d’un temps nécessaire, d’un divertissement, en sophrologie nous prendrons le temps d’être simplement là…
Première bataille Samedi 23 mars à 20h30 à la MJC de Carcassonne, venez assister à la première bataille de théâtre d’improvisation organisée par l’atelier de la MJC. Deux manches de 45 minutes pour un spectacle tout public ! PAF : 5€ et gratuit pour les…